文/圖 魏堃 杜江麗

空竹翻滾，時而如蝴蝶飛舞；風箏飛天，時而似狡兔騰云……近日，在沁縣明德小學操場上，孩子們盡情享受著“陽光體育”的快樂。

為持續鞏固“雙減”成效，大力提高課后服務水平，助力課堂教學水平的進一步提高，讓師生享受更加健康活力的校園生活，沁縣明德小學將體育工作作為全面推進素質教育的突破口和重要內容，將“陽光體育”擺在突出位置，積極協調校家社力量，讓孩子們在“陽光體育”中開啟健康生活，努力提高學生身心全面、健康發展。

少年有為展風采，運動無限向未來。隨著下課鈴響起，明德小學的學生們在操場上玩起了編花籃、跳房子等游戲，不大的校園熱鬧非凡。“孩子在課后‘10分鐘’放飛自我，才能在課上的‘40分鐘’沉下心來。”該校校長任冬紅說。課間休息確保時間充足，依據時間長短采用“游戲＋比賽”的模式開展活動，鼓勵、引導學生走出教室、走向戶外、走進陽光。小課間進行一些簡單、傳統的小游戲項目，如跳房子、翻花繩、跳腳丫、挑小棒、滾鐵環、皮筋操等，孩子們的觀察、思維、合作、協調等能力在玩耍中得到了自然而然的提高，身心得到了放松；大課間則用心籌劃、積極舉辦各類單項小競賽或班級對抗賽，如籃球、足球、拔河、跳繩、武術操等比賽，既強健了體魄、愉悅了身心，又增強了多項運動技能，還培養了競爭意識和團隊協作能力，學校里“小胖墩”“近視眼”明顯減少。

小小一根跳繩，跳出生氣、勇氣與名氣。為確保師生每天一小時的活動時間，明德小學結合學生在校寄宿的特點，每天早晨全校師生進行晨跑訓練，并且在時間和強度上逐步加強，還選拔了優秀學生組成專業籃球、足球隊等進行專項訓練，學生也可以結合自己身體狀況自行選擇、自由運動。除此之外，學校還設置了符合學生興趣的音樂、舞蹈、藝術、書法、剪紙等多種社團活動，并聘請專業的教師進行指導，讓學生的“閃光點”找到了歸宿，自信心得到了滿足，為他們的興趣發展提供了平臺。

少年強則國強，少年健康則國健康。為了讓更多的學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，沁縣明德小學將繼續扎實開展符合學校實際和學生發展特點的陽光體育活動，促使大課間朝著趣味化、精準化的方向邁進，讓學生以快樂為主旋律，科學鍛煉、特色發展，讓陽光體育浸潤校園。

（來源：上黨晚報）

[編輯：趙孝蕾]